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2019年6月，火龙果软件为某银行成功实施了培训《职场压力情绪管理与沟通技巧》。压力山大，是中国每个职场人士共同的心理感受。合理的管理情绪可以在工作中更好的协作和保持良好状态，而内部沟通管理可以让同事之间更好的互相理解，互相支持，实现更高的工作效率。本课程关注如上三个方面，让学员认识自我、管控情绪、有效沟通，建立工作素质基础。

学员培训需求：

了解自我认知的思路和方法 学会自我认知的方法 认识情绪管理的重要性 学习情绪管理的方法 了解内部沟通管理的重要性 学习如何进行内部沟通管理

火龙果软件在培训前充分调查了客户的培训需求，培训由火龙果软件实践经验丰富的资深技术顾问实施，培训中讲师有在系统化讲解的基础上有针对性地回答了学员的关键问题，使培训收到了很好的效果。火龙果始终倡导的互动案例式教学、真实工作场景演练的培训模式，使本次培训得到学员的好评，培训达到了客户的既定目标。

学员收益：

了解了职场心理及调节方式 懂得自我减压 对自己的性格有了更为深刻的了解，今后会克服自身的问题，提升自己 感觉更加了解自己，有利于个人性格与工作的结合。 跟不同的人要采取不同的相处方式。 接受自己的坏情绪，要及时发泄。 学会了如何处理压力调节情绪。 学会了一些职场心理相关的知识。